就乱了，气就散了，入静的感觉就消失了。如果不答应吧，人们怎么看你，叫你名字或跟你打招呼，还不理人，是不是你这个人太拽了或有病了吧。哎～还是尽量找没人认识我的地方去放空

入静。口开神气散，舌张是非生。春节期间，新开发了一项爱好，有天晚上，没什么事了，心血来潮的想去天安门看看，顺便再看看北京的夜景，我一个人大晚上的，坐上一辆二层公交车，司机师傅真辛苦啊，大过节的还不

休息，车上也没几个人，就跟座专车差不多，美中不足的就是车老停，登上第二层，靠前找个座位，静静的坐着，默默看着窗外的夜景，街道上没什么人了，没有了车水马龙和往日喧哗，真

清静啊。慢慢的呼吸停滞了，全身放松了，眼睛看着窗外，一片片的红灯酒绿，一幢幢的高楼大厦，一闪而过，我根本就想不起来刚才看到什么，似看非看，一晃而过，如过眼烟云，这感觉

太惬意了。在以后几个晚上，如果没有其他事，就坐上二层大巴士考察考察北京的街道。当然只局限在春节期间，平时人多，车上太吵，没那种气氛。这种习惯延续到现在，只要过春节，一

定要找个大晚上的时间，座上二层公交车逛一下北京的四九城。年过完了，舒坦的时光过去了，人潮回归，又恢复到了挤地铁、抢公交的日子。由于春节期间的爱好，现在偏爱坐二层公交车了，宁可绕点远，也要坐二层公交车，二层公交车车座比较多，

我坐车的地方离始发站很近，基本上车都能有座位，除非赶上特殊的日子。我一般是坐靠窗户的座位，背包抱在怀里，不像很多没素质的人，屁股占着靠过道的座位，包还占着靠窗户的座位

。所以，我旁边的座位上经常有人光顾，慢慢的我发现一个有趣的事，我与坐我旁边的人稍微有一点身体接触，就能感觉到这个人的呼吸频率，这时我才发现我跟其他人的呼吸是不同的，一

般人呼吸2，3下时，我才呼吸一次，我还自己掐手腕脉搏数数，发现这不客观，自己给自己测的时候，心里有了念想，总是不自然的延长呼吸频率，还是测别人的呼吸比较客观。我先要测他(

她)一分钟的呼吸次数，然后再测我们之间的呼吸频率差。老人、小孩不测，他们的呼吸频率不标准，只测成年人的。于是那些天里就坐在靠窗户的位子上，等着鱼儿上勾，不，是请君入瓮。

每天都有形形色色的人来光临，来了，来了，是个小伙子，蹬蹬在前面座位坐下了，伸长脖子一看，怪不得，他旁边坐的是个女的。来了，来了，女的，哦，算了，是只恐龙，别坐这儿，千

万别坐这儿.....松了口气。来了，又来了，这回是位美女，来吧，来吧，一阵香风飘......过.....,飘过去了，可气的是，中途还瞟了我一眼，我不就是脑袋平点吗，爱坐不坐，忿忿把帽子

戴上，刚才嫌闷，把帽子给摘了。最后，坐了个五大三粗的汉子，勉为其难的就他了吧。经过很多位瓮里同志的反馈，确定我呼吸确实发生了变化，正常呼吸时，呼吸频率最少是正常人呼吸

的二分之一。在入静时候的呼吸频率是多少，不知道，都放空了，谁还有功夫去测呼吸，肯定比正常呼吸的时候还要短得多。我特意在文中不写任何专业术语，而且还以轻松的口吻去描写，让没有练过功的人都能看懂。

我觉得我不太合群了，比较喜欢独处。周围的人总是喜欢聊他们的家长里短的、明星八卦的、谁谁谁有多少钱的......刚开始的时候还能勉勉强强当个听客，后来实在是受不了了，尽量离他

们远一些，并不是厌恶他们，主要他们聊的这些跟我没关系，你们夫妻不合，管我屁事啊，我又不是第三者；你们有多少钱，里面有我一毛钱吗；明星就算了，你们说的人我根本就不认识好

吗。有这个时间，静静心，放放空好不好。我还是喜欢一个人呆着，一个人做事，一个人溜达，一个人的时候最起码没人打扰你，在一个人的时候，眼睛睁着，意识放飞，身体就像变成了一

具行尸走肉了。我是不太合群但并不是说我就孤僻，我是喜欢一个人呆着，但并不能说我就脱离群众，跟周边的人平时该怎么处还是怎么处，该聚会还聚会，中午吃饭的时间还是要跟同事同

伴们一起吃，饭后2个小时，是不能炼功的，因为气血都在消化食物，原来是不懂这些的，等炼功到那份上了，有些事情不懂自懂，因为我是自己在炼气，没有人指导，什么都是自己一点点去

摸索，一点点积累成长的。因为入静，在生活中会时不长的出现些状况，比如做公交时，搞不好就坐过站，一般都是回家路上，要回家了，人就放松下来，人一放松，就很容易走神，很容易坐过站。去银行办事时，拿

到号码条，等着，等着，坐在那里就走神了，等回过神，发现号已经叫过了，赶紧求那些咨询台的小姑奶奶们，有的不以貌取人，很顺利，有的就不行了，给你一记白眼，只好重新拿号，重

新排队。这能怪我吗，你们银行没事把环境弄那么好干什么！有次在火车站，等着查票过安检，安检口在广场上，人很多，中国有两处平时人最多，一处是医院，一处就是火车站，我看前面

排的人多，就站在那里习惯性走神了，直到后面有人推我，我回过神，一看前面的人都空了，回头一看，一个17，8岁的小孩，正推我还嚷嚷“走啊，走啊你”，本来我回头想道歉的，一看这

小孩的眼睛，奶奶的，被小屁孩给鄙视了，恶狠狠瞪了小屁孩一眼，赶紧小跑去安检了。那个时候，好像自控力很差，动不动就想入静，慢慢的自控力强了，入静与生活可以区分开了。我单身又快要到夏天了，从开始炼到现在快到2年了，找了个时间，对这段时间的炼气过程做个总结，有总结才会有进步嘛。总结一：炼气进度从进度上讲，可以说是炼气入门了(鼓掌)，现在不再执着于守静了，只要呼吸保持顺畅，心态平和，就很容易进入状态。这么说吧，以前是我要炼气，不管是静守某个位置，还是动作导引，

都是我主动去炼气。现在是气在炼我，我不是主动去炼气，只要保持心静， 呼吸就自然停止，自身的气自自然然去运行，大自然的气就自自然然进出我的身体。并且我还具备了泰山崩于前而

面不改色的气质，我闭着眼入静放空时，不管身旁有什么事发生或有什么大动静，虽然发生的一切我都是清清楚楚的，但只要跟我毫不相干，我基本就是面不改色、无动于衷，继续入我的静

。总结二：心态现在跟以前比，心静了，在心态上有了很大的改变，以前跟家人吵架，吵完怎么也生一、两天的气，现在吵架五分钟就消气了。这是跟家人，对外人是连架都懒得吵，不管他们说什么，都无

所谓，我又不少块肉，是非以不辩为解脱。很多以前关心的事，现在变得漠不关心了。某些方面的欲望和追求也少了、淡了。前些天，在朋友的生日聚会上，来了位据说是神仙级的人物，长

相一般，反正不如我，我其实是很帅的，就是别人看不出来，这位“神仙”看事还是比较准的，能说出你很多以前发生的事，我在旁观察后，能肯定不是用周易、八卦、奇门这些推算类的方

法，可能是具备了某种神通，来聚会上的人趋之若鹜，纷纷上前讨问，我就坐在那里没动，心很淡然，要是几年前的我，估计现在没别人什么事了，排在第一个人肯定是我，最后一个也是我

。聚会结束后，“神仙”飘然而去，当然还是用两只脚走的，朋友们还在激动，见到神仙了！还问我见到神仙怎么不兴奋啊，多难得的机会啊，我说他就算是真神仙，关我屁事啊，他是能让

我长生不老啊还是富可敌国啊，什么事最后不还得靠自己。现在呢，对人可以有敬佩心但没了敬畏心，但对大自然的敬畏之心与日俱增。以前炼功的执着心很强，时时刻刻都想练功，现在是

随遇而安，只图个心静。总结三：身体的变化我现在的头发又有变化了，大拇指和食指两指头在头顶上一夹，差不多能夹起十几根吧，基本上可以纳入“头发少”那类人群，而不是“秃顶”那群人去了，嗯，倍感欣慰。身体比以前好了，以前动不动感冒发烧的，从炼功起到现在还没生过病，有几次要感冒了，鼻子开始堵，就是要感冒的那种堵，晚上入静时憋一次气，气通畅了，就好了。你们也可以试试，

觉得要感冒了，憋几次气。嗯～倍感鼓舞。还有就是皮肤感觉比以前更细腻了，别误会，我可不是臭美的人，从来不抹化妆类的东西，就是脸干的时候抹点大宝，不然没法出门，脸上的皮肤属干性，天一凉，就容易起皮。要是我年轻

的时候敷面膜、抹护肤品，那肯定是皮痒了，就等老辈们拿皮带抽吧。每天肯定都要洗脸的，一摸脸就感觉比以前细腻、光滑了。洗澡的时候，觉得身体滑溜溜的了。嗯～倍感意外。当然了，也不全是好的方面了，还有我坑坑洼洼的脑袋，别提，一提就是一肚子泪，永远的痛。有时心情特别好的时候，习惯一呼噜脑袋，好心情立马就没了。如果当初我知道炼气会让头骨

塌，我还会不会炼？唔～甚是无奈。总结完毕，革命尚未成功，还需努力！(鼓掌)最讨厌的夏天如期而至，今年夏天没有像去年一样去炼动功，为什么，因为又犯懒了呗，有时候想想都觉得不可思议，去年夏天那么热的天，我是怎么坚持下来的。天热了，白天就躲在空调

屋里懒得动弹，隔壁的小王进来了公办，带进来了一股热风，过了几分钟，他在我旁边呆着时，还是觉得一阵一阵有热呼气从他身上发了出来，就感到很奇怪，问他 “你身上怎么这么热啊”

，“最近有点热伤风，这你也知道，你也太敏感了”，你身上呼呼的往外冒热气，好吗。我问了问别人，别人都丝毫没有感觉，奇了怪了。当时就没太留意。过了几天，有朋自自远方来，纠

集一些朋友在一起聚会，酒足饭饱后，自然而然就聊上了炼功的事情，其中有一位认识但不是很熟的朋友，他炼功断断续续有30多年了，他说他炼了这么长时间的功，到现在有了一个感悟，

不能死炼功，不要炼死功，一定要时时刻刻体悟，要在炼功中去感受，在生活中去感觉、感悟去。他的这些话让我深受启发，恍然小悟，让我想起热伤风那位同事的状况，xx兄，就是我这朋

友，名字不说了，我就跟xx兄请教，跟他说了当时我感觉到同事热伤风的情形，他讲应该是我感知能力强了，能感知到一些周围环境中的细微变化了。感知，新鲜的词汇，又勾起了我的好奇心，让他指导指导、教教我什么是感知。他就让我在现场感觉他，什么？我在那发傻，我哪知道怎么感觉他，用什么办法啊？他看我不懂，就让我去想

他，什么？我在那发愣，想你，你又不是女的，想你干吗？随后他又解释，就是把我的意念放到他身上，去感觉自己身体里有什么不同的变化。咳～早说嘛，哥对这种高技术活熟练，尽说那

些没技术含量的，我哪里懂啊。我就试着把意念放到他身上，没感觉，xx先生还是很耐心的，很耐心教我，说这屋子里人多、气杂，你又刚接触这个，不习惯、不熟练很正常，让我放意念的

时候，心里叫他的名字。我试一试，把意念放到他身上，同时叫他的名字，有感觉了，感觉我后背有点发热，怕又不准确，多体验了几次，就跟他讲了这个感受，他说这就对了，他现在后背

就是热乎乎的。就这样啊，这么简单啊，嘿嘿，不就是把自己当个雷达吗，找着目标就扫描吗，明白了。我对xx先生表达了如滔滔江水的感谢。他让我以后多感知感知别人，就能熟练掌握感

知力了，我说没问题，以后一定不会放过任何一个人，争取早日做个熟练工种。天下没有不散的宴席，聚会结束，各呼保重，各回各家，各找各妈。感知，我又发现了新大陆，自此开始琢磨起人体，不，应该是人体科学研究实验，一定要带科学二字，如今社会风气，不带科学二字，别人会说你是迷信，说你封建，知识层次越高的人反而

不说，越是那些知识层次半瓶子咣当，看了点书就断章取义那些人，越是得瑟。如今社会就是如此，人在江湖漂，哪能不低头啊，不说这个，看此文的我相信都是层次高的。首个研究对象是有了，就是坐我对面的女同事，谁让她坐我对面呢，抬头不见低头见的，先从她下手，错，先对她进行人体科学研究，我看着她，心里暗暗叫她的名字，细细感觉身体的感觉

变化，腹部不妥，难道吃多了？那么胖了，还吃，不过又有点不像啊，是不是肠胃不适啊，再感觉感觉.....在我沉浸在伟大的人体科学实验中时，对面同事可能看到我傻愣愣看着她，问了一

句 “喂，干什么呢”，我下意识说“想你呢”，话一出口，我就知道要坏，果然，一支笔飞过来，“不是，我在想你身体”，嗖，一本书飞过来，“不对，不对，我想看你有病......没”，

话音未落，她桌子上的零碎基本都跑我这里来了，除了电脑，因为那是台式的，比较沉。我好说歹说，承诺了一顿大餐后，才劝住这位姑奶奶，我抹了把汗，大姐，你不是我的菜，好不。当

然话是不能说出口的，不然飞来的就是刀子了，还是菜刀那种。第一次社会人体科学实验失败，成功就是由一次次失败累积起来的，这是我说的，如有雷同.....爱咋的就咋的。我在前文里写过，炼气要有睥睨天下、置若罔闻的霸气，现在再加上还要有虚

怀若谷、不耻下问的谦谦君子之风。说白了，就是脸皮得够厚，舔得下脸问。“咦，你胃是不是痛啊”，“噢，不痛啊，不痛就好，呵呵” ，“没事，就是关心关心你”。“你头是不是痛啊”，“不痛? 为什么不痛，应该痛才对啊”，“噢，我没病，既然不痛，帮我把这文稿改改呗”“你胃痛吗”，“痛啊，真的? 哈哈，太好了”，“不是，不是，你听错了，我现在给你倒杯热水去”。“你手疼吗”，“什么？脚疼”，“嗯，那个什么，那你就接着疼吧”。“老爷子，肾不好嘛，多补补”，“啊，君子动口不动手”哎！搞点科学实验容易吗，成功率只有百分之二十，备受打击。主要是根本不知道问题出在哪，这可不像炼气时，不懂、不明白可以查查百度，百度里根本就没有这方面的信息，是不是功力

不够？打电话联系了xx先生，他说他也经常遇到这种情况，明明感觉这个人是肝部有问题，这个人却说是心脏难受，他也解释不了，好吧，与xx先生共勉一番，挂了电话。烦恼啊，我虽然是

懒，但还没有半途而废的习惯，不然也不会炼到现在了，想想，再好好想想，我发觉自从我脑袋变得坑坑洼洼以后，反而脑袋好使多了，咱正着不行，反着来。先确定有什么病，后去感知相

应的位置，好主意，就这么干。随后的日子里，我就四处飘荡，支起耳朵听哪有生病的，见熟人就问你哪有病，我怎么这么欠啊。这人脑梗，感知一下，噢，脑梗这样啊，头木木的。这人脑萎缩，感知一下，噢，头紧紧的，有个箍勒着似的。这人脑血栓，呸呸，怎么都是脑的事，弄得我脑都觉得有问题了，换个人这人肝气郁结，噢，这样啊，肝部有痛感，还窜着。这人心脏病，看看，咦，我怎么感觉是胃啊，换个人这人胸闷，瞧瞧，我没觉的啊，是肚子好吗。搞不懂，搞不懂。冬天来了，实验在迷惑中、又在期待中继续着，该不懂的还是不懂，唯一的收获就是感知力强了。有些熟悉的人或见过几次面的人，不用喊名字了，直接感知就能知道对方身体的有什么问题

，感觉部位也明显了。日后随着对感知的熟练应用，只要是熟悉的人，不管离多远，我只要脑子能想起他的长相，就能马上能感知到他现在的身体状况，哪怕他人在国外，距离得很远。过了年后，我就转职到了一家做健康理疗的单位，可不是为了人体科学研究事业，我还没有烧到那种程度，是个机缘巧合，具体这里不说了。本来说好的是要做文职工作，但是由于店里技工

人数不多，客人多而忙不过来的时候，我也得顶上，以前有搞治疗、理疗的朋友，看见过他们怎么理疗，让我给别人做理疗是真没干过，那是大姑娘上轿，头一遭，而且我也没有任何职业资

格证，没考过，估摸考也考不过去。技术倒是事先都培训过了，就是按摩手法，手法挺简单的，最重要的是不用背那么多的穴位，只要记住十几个主要穴位就可以了，然后再配合保健器材设

备做理疗就行了，比较简单。在这里还有个好处就是不需要在四处飘荡找病人了，来的人基本都是身体状况出问题的。于是，在这里我遇到了形形色色的人，碰到了各种各样的症状，也经历

了很多第一次，对我炼气的认识有很大的帮助。张先生，重度糖尿病患者，因为糖尿病并发症，一只眼眼底出血，做了激光手术，手术以后这只眼的视力在0.1～0.2之间，另外的那只眼没有问题，他来理疗，主要目的就是想保住好的那只

眼睛。我只是隔三差五给他做理疗，如果负责他的技工忙不开了，我就顶上。理疗时，我做按摩是不讲话的，做完手法后，给他做保健器材理疗时，没事就跟他多闲聊几句，聊天时，清楚了

他的症状，就每次都尽可能的安慰、开导他。也给他感知过，觉得他的脑中印堂处有脑压，时强时弱。跟他熟了以后，只要我一看见他，稍微一感知，就知道他今天的状态好不好，应该怎样

理疗是比较合适的。当他头部的脑压不大时，就按正常理疗程序，他头部的脑压大时，尽量动作轻些，把他头部置高处，理疗器材设备温度调低些，并开导他，尽量让他放松。当然他是不知

道我能感知他。他是我第一位把我的感知和实际操作结合运用在一起的人。后来听说他的另外那只眼最终还是没保住，还是做了激光手术。哎～无语～陈先生，是因腰背问题来理疗的，这位没来几天，我就顶上了。我一摸就知道了，这帮人为什么让我上了，这位先生那背啊，跟整块钢板似的，按了几下居然按不动，没你们那么欺负人的吧

，你们按不动，就让我上，你们太.....你们真.....敢怒不敢言。为了这哥们，我的十根手指可遭罪了，他背上硬啊，我得使劲按啊，没几天，我每个手指上都缠上麝香壮骨膏，疼啊。从聊

天中得知，这哥们是位健身迷，天天在健身房里健身，您健身就健身呗，就不能找个靠谱的教练啊，把自己都整成了金刚。他还经常夸耀说，瞧瞧我练的，这肌肉多硬啊。我只能抚头长叹，

那你还来这儿干嘛，就是因为你肌肉太硬搞的，肌肉受伤后全粘连在一块了，哎～碰上你算我倒霉。每次给他按摩完后背时候，手上总是感觉麻涩麻涩的，麻涩得我不自主的不停甩手，只有

甩完手了才没有那种感觉。我倒知道是怎么回事，这是病气。我以前见过有人给别人治疗完，不管是徒手按摩还是做针灸，都要洗手或把手按到墙上、桌子上，说是病气上手了，当时我还以

为是故弄玄虚，装模做样呢。这次我是第一次亲身体验了一回什么是病气，不过我是甩手，而且是不自主的甩手。以后，不管给谁做按摩后，我都要主动甩几次手。张先生，这是另外一位张先生，凑巧的是，他也是糖尿病，不过症状比较轻微。血糖数是空腹7点多、餐后9，10点。只吃降糖药二甲双胍。他是我后来顶上去的，还好，他背很柔软，不像那

位陈先生的背，一想起陈先生的背，我手指头就条件反射的疼，虽然后来软了很多，还是不想再见到他。这位张先生是位做事非常认真、而且非常守时的人，每天的理疗时间很固定，每天他

吃完早饭，到店里来，换衣，做按摩，做完按摩后正好是饭后两小时，然后就给手指来上一针，查血糖。以前给他按摩的人，按摩后血糖数基本没变化，他就埋怨，你们这方法行不行啊，怎

么没效果啊。也不知道先前给他按摩过的人，是真的忙，还是被他赶走的。现在让我顶上，这不是赶鸭子上架嘛，呸～呸～，我才不是鸭子呢。我琢磨了琢磨，用了以前光想过而没有实际用

过的方法，用气调，试一试，如果方法不行最好也把我赶走，哥很忙的。把心放静，身体放松，配合呼吸，手到意到，意到气到，一气呵成。感觉还不错，按摩完，看到张先生啪的一声，就

给手指来了一针，我眼角一颤，替他疼的，他略感兴奋把表对着我让我看，5.7，是餐后，我面无表情的点点头，我拿气调的好吗，是真气好吗，这得吃多少个鸡蛋才能补回来啊，还得是双黄

蛋。后来，他是血糖正常后离开的。李先生，具体哪里不舒服，我不知道，开始都是他们给调的，那天客人有点多，让我顶一次。我来到李先生的理疗床前，准备给他做按摩，我看了看他，又看了看单子上他的名字，当时就觉

得头疼，头很疼。这种情况以前出现过，还是在上个单位时，有次我在网上查歌时，出现了一个女人的画像和名字，当时我的头就剧痛，移开屏幕，慢慢恢复正常，再看，头还是剧痛。当时

我还问同事这女的是谁，同事说是xxx，挺有名，就是得癌症过世了，走了没多长时间。所以我对感知时发生头疼的事件是非常小心的。我就当时跟李先生商量，让他去医院检查一下，今天就

不做理疗了，不知道是我态度很诚恳还是他本来身体就不舒服，他答应了。第三天他来电话，说他被医院扣住了，有一项细胞指数超出了将近十倍，具体什么病，我就不说了。其实当时我也

没把握，但是我怕在调理的过程中出现状况，如果我感知的不对，顶多是丢回脸，可万一出了事，我是真承担不起的。从那以后，有人开始管我叫大师，我是坚决抵制和拒绝的，搞的我像跑

江湖的，而且我有几斤几两，是哪根葱，自己心里清楚的很，叫我老师，我还能凑凑合合担得起。我本来是做文职，现在倒好了，不光有时要上手搞按摩，还居然要我陪客人聊天，说是不能冷落客人，没办法，人在屋檐下，不得不低头。我只好有些时候很木讷试着跟客人们聊天，当然是

在他们理疗前或理疗后，在跟他们聊天时，发现大部分人尤其是女性，他们所患的疾病跟他们的情绪有很大的关系，医学术语就是由情志不舒而引发的疾病，情志是什么？等我戴上眼镜，拿

根粉笔，在黑板上给你们好好讲讲，不爱听讲的，外面罚站。情志就是喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种人们活动现象，也就是七情，七情本来是人类正常的生理表现，但是突然、强烈或长

期持久的精神刺激，超过了人体本身生理活动的耐受程度和所能调节的范围，使人体气机紊乱，阴阳气血失调，引起脏腑、经络功能紊乱，就会导致疾病的产生。喜则气缓，怒则气上，忧则

气沉，思则气结，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，情志变化可使脏腑功能紊乱，而脏腑阴阳气血失调也可影响情志变化。都听明白没？都是专业术语，跟我之前的风格不搭啊，这么说吧，

就是你闹情绪了，一直闹，不停的闹，天天闹，那好吧，那你就准备闹出病吧，至于具体得什么病，那得拼你人品了。这讲得很明白了吧，下课。有位大姐，岁数五十多了，乳腺癌，已经手术过一次了，现在又复发了，跑到我们这里做理疗。赶上了跟她聊天的任务，说是聊天其实就是开导她，让她心情保持舒畅，这对她的治疗有好处

，聊的次数多了，熟了，她就跟我讲她的那些事，她家里那些矛盾，我平时很烦听这些的，脸上强努着笑、嘴里说着言不由衷的话，她就在那里叨叨叨，说到深情处，竟泣不成声了，还好能

看出这是大妈级人物，要是岁数年轻的，指不定旁边经过的人咋看我呢，等她发泄完，她脸上气色倒是比原来红润了些。在她不停说话时，我明显感觉到从她身上发出一股一股的气流，她在

哭泣时，气流是最强烈的，她讲完话时，气流就逐渐的消失了，当时我们俩之间的距离有2米吧，发出的那股气流怎么说呢，感觉麻嗖嗖的，还有点在冲击我身体的波动，反正给人感觉不舒服

，来得快去的也快。在那以后，我就仔细观察和体验那些有情绪波动的人，不止是来我们这里理疗的客人，还有在日常生活中碰到的人。主要想多感觉下那种因情绪变化而产生的气流波动。现在知道为什么女性

容易患上乳腺方面的疾病了，据我观察，情绪波动变化大的，女性居多。十位当中得有七成是女性，而且基本三十岁以上的。有位女士的情绪波动，至今让我很难忘，她三十多岁了，一次我们好几个人座在一起聊天，在聊天中，我就觉得她身体有波动，当时是不太强烈，时断时续的，我们聊完后，去一家饭店吃饭

，这位女士挨着我右首边座，也许我们聊天中她没有得到想要的答案再加上她最近跟家里人闹矛盾。吃饭时她的情绪整个就爆发了，在吃饭时，我就觉得我身体右侧，如同火烧了一样，火烧

火燎，感觉皮肤表面都是烫烫的，还一个劲往骨头里渗，有些受不了，这顿饭吃得我好难受，吃完饭，我们溜达着往回走，走路的时候，她的这股强烈波动才慢慢消散，不然我很担心她的身

体状况。这件事我记得非常清楚，因为这是我至今以来感知到的最强波动，而且还居然是人身上发出的。以后我去过不少地方，见过不少人，再也没有体会过比这次更强的波动了。

不光是大人有波动，小孩子也有，我家小侄子，小屁孩才九岁，也不知道跟谁学的，特能装，说他什么他都不生气、不发脾气，说他那些糗事他也笑嘻嘻的，他奶奶就很喜欢他，他爸有次说

他上课憋不住尿裤子的事，奶奶大笑，他也笑嘻嘻的，我正好在，明显感到一股强波动从小身体里传了出来，持续时间还不短，哼，小样儿，让你装，别人看不出来，但能骗得了我吗。

前面文中讲了，我触摸客人的背部，手能感觉到了病气，随后也在其他客人的身上感觉到了，有麻涩的、有凉嗖嗖的、有燥热的、还有麻刺麻刺的，反正是千奇百怪的。我能离着几米远的地

方能感觉得到人体发出的气流波动，面对面或者围在一起座着，只要我当时心静下来就能感知到，当时我还在感叹呢，现在怎么这么多的情感问题，活着多累啊，后来发现不对，因为情绪而

引发的气流波动，是短暂的，也是强烈的。而有些人身上的气流波动却是长时间的存在，而且不强烈，不温不火的。怎么会出现这种现象？这个现象怎么解释？百思不得其解，难道我以前的理解全都是错的？后来又慢慢发现，发出这种不明波动当中，上岁数的人占大多数，我老母亲也是其中一员，为了确定这种不明波动，打算从老娘身上取取经。

每天感觉一下老娘：今天有波动，看看现在的波动属于什么情况，为了这个研究，这几天来我都没敢招惹老娘，小心翼翼的尽量让老娘心情愉悦，刚才看电视时还乐呵呵的，嗯，应该不是情绪的，那是什么呢，

难道是身体出状况了？看看老娘的气色不是很好，问了一句，昨晚睡得好不好，没睡好，凌晨3点多如厕后就睡不着了，难道就是因为身体上的原因，再观察观察。今天没波动，明天再说。今天有波动，算了，她的孙子感冒了，心情肯定不好。今天有波动，看看心情也不错，先问了睡的怎么样，挺好的。再问一句，有没有难受的地方，胃痛连带后背痛，哦，这是老毛病了。经过一段时间的观察，老娘身上发出的波动，不是情绪上的，应该是身体出现些状况而发出的。再观察观察别人的情况，发出这种波动的人，身体状况都不是太好，不是当日没睡好，就是身

有旧疾，还有气虚的，我就基本确定了这种气流波动属于人体病气范畴。我把因情绪问题发出的气流波动叫戾气，因身体状况产生气流波动的叫病气。这只是我自己的定义，别人是怎么理解定义的，我不知道。戾气：发出时强烈而短暂，是主动行为，因自身情绪改变而引发的一种气流波动。人因为发怒，害怕，恐惧，悲伤等等情绪变化时发出的波动。这里重申一遍，这只是我个人的看法，对有些

情绪变化的波动，我认识的还是很不够。戾气不光从人体上发出，动物身上也会发出，有一次看见猫狗斗，猫见到狗，都炸了毛，弓着身，毛都立着，那时就感觉到一些波动从猫身上传出，至于它们争斗的结果，被我好心的一脚一

个都踹跑了。

我曾经见过一段网上视频，估摸有些人也看过，一头羊被屠夫拖进屠宰场，那头羊就在门口，两个前腿跪着，叫着，死活不进去，怎么推也死活不进去，它应该知道了里面是什么地方。看过

视频，久久心情恶劣，很长时间里没吃过羊肉。我发觉炼气时间长了，心越炼越软，我不愿做地铁，不愿看见少个腿、缺个眼的人在那里乞讨，虽然知道他们是骗人、骗钱，他们比你还有钱

，可就是不想看到他们的那个样子，我以前可不这样。病气：不温不火，持续时间长，缠缠绵绵，藕断丝连，被动，由当时的身体状态来控制。有位做针灸的说，他给人针灸治病时，很多时候感觉有股风从患者体内通过肢体末端向外吹出，是一

种能穿透各类服装的一种不可见的类似光线透射的能量场，虽然看不见，但能主观感受得到，能感觉到象一股风吹入体内。我个人认为，病气也是能量的一种，具备能量的属性，它即是波又是粒子，我是能感觉得到它的波动。能量波动我给分成两种类型，有序波和无序波，有序波对人体是有益的，无序波是对人

体有害的。有序波是和谐波动，很安逸，很平静。无序波是种混乱的波动，很燥动，具有破坏力 。有一次我跟几个技师围坐一起喝茶、侃大山，其中有位技师的客人来了，他就去给客人做理疗，等忙完了，我们的茶话会还没结束，他又坐回他的位子继续座谈， 当时我就感觉到一股强烈的

波动， 整个把我们周围的气场给搅乱了，本来气场是很安逸的。我感觉了一圈，就是这位刚出去理疗的技师身上发出的，刚才他在的时候也没事啊， 唯一的解释，客人身上的病气带到了他

身上了，然后破坏了我们这里的气场。把他轰走，平和、安逸气场再次归来，至于他怎么办，关我事吗？从另外的一个角度来说，人身上发出病气是好事，说明当时身体状况出现红灯了，人体的自我修复功能在起作用了，这时就应该需要多注意调养，多休息。要是人人都能有感知病气波动的能

力就好了，就可以提前预防，提早调理，虽然我知道这不切实际。不管戾气和病气，它都是生物体身上发射出来的，是发射，这个词，我觉得用得非常好，发射是需要能量的。人体在发射戾气和病气波动时，身体必然是耗费能量的。人是时时刻刻的在吸收

能量，同时也在时时刻刻消耗着能量，身体的健康与否，看你能量的吸取够不够你能量的损耗，如果你天天损耗的能量大于吸取的能量，你不出问题谁出问题。

上文中讲过，我母亲身上经常发出病气，她岁数大了，身体毛病也多。我能发觉她身上传出病气时就开始琢磨，我怎么解决这种问题，很多认识我的人知道，我只会感知人体有没有问题，但

我不会治，不懂怎么治，连经络都懒得背的人，怎么会治呢。我就不断查资料，上图书馆看书，然后从古法布气中受到了启发，结合自已的自身情况和能力，想出了一种方法，只要感觉到老

娘身上有病气，就等她睡觉休息的时候，她在南屋睡，我就躺在北屋，用这个方法给她作调理，等老娘起床后，病气消失，没有失败过一回，百试百灵。如果有我关心的朋友身体发出病气了

，我就没事找事跟他聊天，在聊天中用我这个方法给他做调整，等他气色上来了，不再发出病气了，就拍拍屁股走人，他是一点都不知道我刚才是给他做调理，事了拂衣去，深藏功与名，这

是李白专门给我写的。幸亏关心的朋友不多，两只手，噢，一只手就能数得过来，不然得累死。我把这种方法叫“借日普照”，有一定炼气功夫的人，看到我起的名字就应该能猜出我用的方

法，后来，我又研究出来几种方法，针对不同情况，这都是后话了。我以前认识一个人，一位有一定修为的人，他就靠跟人聊天治病挣钱，当时我就很不理解，怎么聊天就能治病呢，现在是

明白了。随着我感知的人多了，我感知能力也有所提高，最开始的时候，我还得把意识强行放到被感知人身上，同时还要念他的名字。慢慢的我用一根笔代替，用笔指向这个人，感觉就出来了，到后

来，我用眼睛看就可以了，当然是局限我熟知的人。受打击了！我不再研究人体了，也不再感知人了，人体太复杂了，有太多的不明白，而且，人又是善变的，不光是人心善变，人的气流波动也善变，上午还这里呢，下午跑那里去了。哎～头

疼啊。而且最重要的一点是，有些人是根本不相信啊，我说他这个部位有异常了，他没感觉，又不痛，又不痒的，根本就不相信，他只相信医院的检测报告。那好吧，爱信不信，哥我决定不

玩了，再也不感知，也不说了。我决定要开始研究物件了，物件是固体，总不像人体一样善变吧。之所以研究起物件来，说起来是还跟一条手串有关。我有位朋友，皈依的，一天跑我这里臭显摆，手腕上戴着条木手串，得瑟的在我眼前晃来晃去，檀木的，据他说有大几百。又不是上万，在我眼前穷得瑟什么。“你懂什么啊，这是xx寺里面

的xx大师给开的光，是带能量的，可以驱除邪祟、带来好运，调风水......” 他口吐唾沫星子给我上着课，真有这么好吗？拿来看看，还不给，跟宝贝疙瘩似的护着不给看，我这暴脾气，最

终还是拿到手了，他在地板上捂着胳膊哼唧着......，非逼我用武力解决，哥本是文明人好不。我看这手串也没什么特殊的啊，也不放光，跟普通的木手串没区别，我手握串子，细细感知了

一下，还别说真有波动发出来，手指麻麻的，掌心有些微微胀感。用一只手捏着串上的绳子，把手串吊起来，另一只手离20公分远的距离感觉，波动比刚才强些。但是整体给我感觉手串波动

不是很强，跟人体发出的那种气流波动根本就没法比，不过一个物件能有波动，这让我好奇心大开。正想着是不是把珠子切成两半，好好研究研究时，一个黑影扑上了，手串被夺走了，小气

样儿，看你可怜还给你，可不是哥打不过你，......腮帮子还真酸啊.....下手够狠.....。看着那朋友拿着块丝绸布，小心翼翼的擦拭着手串，那动作，那表情，擦啊擦啊，还用幽怨的眼神

看我几眼........我腮帮子又开始发酸，哥的手有那么脏吗？他说过几天他要去寺里上香，在他盛情邀请下，我勉为其难的答应跟他一道去。在去xx寺的路上，他还唠唠叨叨“ 就是跟你客气了一下，随口问了一声，谁知道你还真去啊”，“咋的啊，就不能看我进步啊，我就不能有上进心啊”，“你平时不是不喜欢这些吗，你跟着去，我还得给你买门票”，“寺里还需要买门票？它是寺院还是公园啊？”，“现在到哪不要钱啊” 很不屑的瞄了我一眼。“我家门口的街心公园就不要钱”，“.......”

进了xx寺，寺院还真大啊，人真多啊，真不比某些公园差，整个寺院都仙气萦绕的，哦，烟气环绕，还有点呛鼻。先进了一座大殿，有樽佛像座在那里，是什么佛，不知道，没研究过，烧香

的人一个一个很有顺序的上香叩拜，我对宗教的什么不感兴趣，我怕条条框框的规矩，我喜欢自由，崇尚自然，性命诚可贵，爱情价更高，为了自由故，两者皆可抛！又扯没用的，朋友上香

叩拜，我也合十鞠躬，礼得到，然后感知一下大殿，看到那樽佛的时候，就觉得身上胀胀的又有点热感，这里的波动很大，气场很强。那尊佛像两旁各又立着两尊佛像，它们的波动就不是那

么强了，有意思。寺院里有很多大殿，朋友说每个大殿供奉的佛是不一样的，他是每个大殿都不落下，都要进去上香。我就跟着他，不跟着行吗，我又不认得路，每个大殿佛像发出的波动强

度不一，途中，还看见一些人围绕着一个建筑物不停走，嘴里还念念有词，一问才知道是在念经，噢，长学问了，以前就以为念经的时候要盘坐呢，电视剧里不都是那样吗。大雄宝殿的香火

很旺，朋友排队等着上香，香火真盛啊，我先进去观瞻了一下，这里的波动是这寺院里我所感觉中最强的。等我出来了，看见朋友还在排队，真虔诚啊！跟他打了声招呼，然后就在大雄宝殿外面转悠，看见了有几颗松树，我对松树是有感情的，想当年，我就在松树底下炼动功的。走到一颗松树前

，树比较粗，估摸也得有几百年的寿命了，把手搭在树上，没感觉，换个方式，双手做虚抱，双手离松树十公分远，有感觉了，好像有股力在推动我的双手，双手不自觉的远离松树，一直感

觉有推力，双手越离越远，都快拉成一条直线了。嗯，不错，不错，今天收获巨大，以前是井底之蛙，见识还是太少。我在回去的路上决定以后多出去走走、多长长见识。在这里，插播一段简单的能量感知法，有兴趣的观众可以体验一下，没兴趣的观众可以换台，谢谢。首先，要如何才能感知双手间的能量波动？1) 先摩擦双手五秒钟。2) 将两手掌心相对，手指向前，手肘弯屈，寻找最舒适，最放松的姿势。3) 将两手掌拉开50公分后停止不动，细细感觉两手心的变化。大部分的人会感觉到双手之间有股不明的阻力，还伴有麻胀感。4) 让双手掌慢慢向内靠近或向外拉开，感觉中间的那股力不同的变化。二是怎样感知到他人的能量波动：1) 找一位友人帮忙，双方摩擦双手五秒钟。2) 请你友人向前伸出他的手掌，掌心向上，手掌放松。3)你把手掌放到友人掌心上20公分处，掌心向下，与友人手掌心相对，细细体会掌心的感觉。如没有感觉，把手掌离开友人手掌范围外，在空处感觉一下，然后再移到友人手掌范围内，体会手掌心在空处和友人手掌处的不同。多实验几次。4) 让你的手掌向上向下移动，感觉不同位置的感受。5) 如果你手掌感觉到少许麻，涨，凉或些莫名的感觉时，这属于正常能量波动。6) 这种感知方法很简单，本人实验过很多人，没有任何训练的人都可以感觉到，连近80岁数的人都能感觉到。广告时间：如果您有兴趣，可以找本人来亲自体会一下，代价是一顿中午餐，四菜一汤，无肉免谈！此后，只要有时间，最重要的是有免费司机的时候，就去周边的寺院和道观里学习考察，根据当地的波动强度，能大概判断出此地的香火旺不旺。我能感知到很多物体发出的波动，而且都是

日常生活中经常能遇到的。我是很讨厌去医院的，可家里有位多病的老娘，主要是脑血管疾病，很多年了，她这个病目前我实在是没招。所以医院是避免不了要经常去的，我不是怕医院里的味道或者人多排队，而是怕

医院散发出的各种各样波动，对老娘身体有伤害。人身上散发的就不说了，在陪老娘做ct检查时，机器嗡嗡启动时，我就觉得有股麻涩麻涩的波动冲击我的身体，做x光射线检查，就觉得浑身

有很多的针在刺。核磁共振没试过，主要家属不让进去。以后去医院的时候，尽量躲着这几个地方，非要检查的时候，先离得远远的，叫到名字再进去，做完了赶紧走人，有时老娘做完检查

想坐一坐休息一下，我连推带拽的拉走，她不懂啊，又跟她解释不了，为这种事可没少落老娘的埋怨。松树上发出的波动，我在寺庙里已经有体会了。不光是松树就是灌木丛也能发出波动，只是波动不强烈而已。在城市街心公园，里面有很多灌木丛，裁剪得非常整齐。有一次我在公园里散步

，吃完饭都要散散步，习惯了，已提前进入了老年人生活习惯。当时走到一片灌木丛前思考人生，就是发呆想事情，眼睛直直看着灌木丛发呆，脑子里想事情，我发现灌木丛上好像有一丝丝

白茫茫的东西在飘动，仔细一看又没了，不会是灌木丛也有波动吧，把手搭在灌木丛上面20公分处，还真有，就是很弱，需要好好体会才能体会得到。人多的地方也会有波动产生，我经常去图书馆，很喜欢那里的环境，有时坐在图书馆内，就能感到有波动的存在，不是很强，这种波动给人感觉很舒服。火车站里的人也很多，那里的波动感

觉是燥，本来很平静到了那里，呆一会心情也开始发燥。图书馆的感觉就是非常安静的，急躁的心情到了那里，一会儿就变得安安静静的。如果你哪天心情烦躁了，去图书馆里坐坐，对你有

好处。图书馆后面是个公园，是免费的，居住北京的人估计能猜到我说的图书馆是哪。我在图书馆时，一般看两个小时的书，然后到公园里走一走休息下大脑、放松一下眼睛，然后再回图书馆接着

看书，都成了一种习惯。靠公园北门不远的地方，小湖旁边，有两个雕塑，材质是石头，雕塑的形状像蘑菇。我第一次逛到那里的时候，离那两个雕塑还有七、八米远的地方，就感觉到那里

有很强的波动，走到近前，仔细感觉那两个雕塑，发现靠西边的那个雕塑波动非常的强。从那以后，我就经常在那个雕塑下面坐着，在那里坐时间长了，就会觉得背上暖呼呼的，我的背并没

有靠着雕塑，离着它有20公分远。雕塑的旁边有棵歪脖树，有段时间经常看见有个人在那颗松树下站桩，那个人岁数有50多了吧，每次我走到雕塑时，他基本已经在那里站上了。有一次我走

到那里时，发现雕塑下的座被占了，有一对情侣坐在那里卿卿我我的，我去，公园这么大，非得跑到我的宝座上谈情说爱，再说了，那里坑坑洼洼的，你们也不嫌硌屁股啊，每次哥都忍着，

坐在那里主要是为了让身体收益。没座了，看看站桩的那位开始收功了，等了会儿，就上去跟他套瓷，聊聊天，聊天中知道他练功有五、六年了，炼过的功法很多，他在我崇拜的眼神中，他

就吧嗒吧嗒讲他的练功经历，我听了半天听明白了，哎～，他练了这么多年，其实只能算是在锻炼身体，这样的人日后见过很多，把理论背的滚瓜烂熟，专业名词用得熟练无比，自己根本就

没有领悟真正的含义。最后又跟他装模做样讨教了一些练功方法，就告辞走了，我走的时候，那对情侣还在那里柔情似水，天长地久呢。那个人会不会看到我写的这篇文章，看到后会咋办？

看来以后公园还是少去为妙，怕挨板砖。春天是百花齐放的季节，公园里也是，各种不知名的花在争奇斗艳，我不是摘花惹草的主，所以对花草没有什么研究，真不知道叫什么花，知道牡丹、月季、郁金香什么的，很多都对不上号

。我去雕塑的路边上就有些树开花，起初没怎么留意过，来回的时间多了，就感觉出不同了。没开花时和开花时的波动是不一样的，开花时的波动比没开花时强，花开就必定要凋谢的，这是

大自然的规律，其实人也是一样。花在谢的时候，是波动最强的时候，不过持续时间也是最短的。我不懂书法，我也真是个没情趣的人，不懂摘花惹草、不懂字画书法、去音乐会听音乐也能睡着，所谓的那些高雅艺术跟我一点也不沾边。我之所以在这里说书法，因为我可以感觉到书法作

品上的波动。我不懂篆体、隶体，正楷、行书、草书什么的，我看书法只是看个热闹，字表面写的好看不好看，字里面更深的含义就看不出来了，我只是能感觉这书法里有没有波动存的在。

曾经有朋友让我帮忙看两幅字，问我哪幅好，他想要其中的一幅，写的字都是一样的，上善若水，我先看了第一幅，这幅字写得好，字写得非常漂亮，正楷，我这辈子是别想写出这么漂亮的

字了，第二幅应该是草书吧，要不是事先知道写的是上善若水，我还真认不出来写的是什么，这字写的，狂放不羁、眉飞色舞的，就是看不懂是什么字。要凭我的喜好，我肯定是选第一幅，

我给朋友的建议是选第二幅，不因为别的，就因为第二幅字上发出不弱的能量波动。后来证实，第一幅字的作者练字三年，第二幅字的作者写字写了20多年。后来见到了写字的作者，六十多

岁，一见如故，请他现场作字一幅，瞻仰一下他写字时的风采，他不推辞，现场泼墨一幅，这回写的不是草书了，我看懂了，就一个字，静。他写字的时候，我从头看到尾，没什么特别的地

方，他一写完我已经感觉到了字里面的波动。我问他是否练过功、炼过气，他说都没有。后来我想明白了，他写字写了很多年了，养成了一种好习惯，每次写字的时候，保持心平气和，写的

时候凝神聚气，一气呵成，意到气到，他写的字里必然有能量。我明白了这点，以后对“气”的认识有了很大提高。感谢楼主分享 不知道您看没看过元吾氏的 文章没。元吾氏表示小周天本来是空的。他主要靠入静时 “观”宇宙 世界。感觉和您不是一个 方向小周天是通的。不需要刻意打通tianmk_cn，谢谢你上面的回复，我其实一直想说这件事，最近也有不少人问我开始怎么练功。我写的文是记录了我炼功时的经历，炼的时候什么都不懂，都是在网上查资料。

如果让我重新炼的话，一开始我不会再专门守什么位置，直接就守静了。但是对于刚刚炼气的人，直接守静很难很难做到的，还是要专门守一个地方会容易些。守下丹田呢，不是通小周天为主要目的，在守的时候，慢慢要熟悉气感，要体会入静的感觉。等真能入静了，自然会出胎息。胎息非常重要，就像盖楼盖房子的地基，只有地基稳了，房子才会结实。今天的最后一句话，练功过程中，要找到最适合自己的修炼方法，适合我的不见得就适合你。练功功法很多很多，但中心思想就一个字，静。看过书法家写的字后，我就想既然人家没炼过功，写的字里都能带能量，我应该更可以啊，以前给患者也运功调理过，道理是一样的，于是就想试试，做实验验证一下。我上次跟朋友去xx寺

院的时候，在寺院路边的地摊上，花了15元买了两条手串，一条是木制的，一条是石头的。为这儿，我那朋友嘲笑、鄙视了我一路，小样儿，要不是你握着方向盘，哥早一脚把你踹出去了。

现在，买的手串终于有了用武之地了，拿出木手串，放在左手手掌心，意念放进去，1分钟后，把手串放到桌子上，用右手掌，放上手串上面二十公分处感觉，有明显波动。再拿出石头手串，

操作程序一样，一样也散发了波动。哈哈～，这应该就叫加持，原来是这样的。我又不停的做实验，不断加强对加持的认识。我周边有手串的人基本上都遭受了我的毒手，手串通通都被加持了一遍。除了那位，就是带我去寺院那位，从上次以后，他再见到我的时候，对

他的手串是严防死守，根本没机会下手。没有加持前，我都先要感觉一下他们的手串，每个手串上本身多多少少都带有些能量，就有些好奇，问过他们有没有被别的人加持过或者开光过，都

说没有，买来就戴着了。而且，有的手串我感觉的时候，有些不对，有的手串有微微的麻刺感，有的有麻涩感，那是我以前感觉病气的感觉啊，大部分的手串都是微微的麻感，这种才是正常

的。有点意思，当时还不明白，统统的给它们做了加持，嗯，很满意，比原来手串的能量强多了。我加持手串类的物件时间都比较短，一、二分钟足够了，我做过实验，加持二分钟和加持十分钟

的基本没什么区别。加持手串的能量大小跟它的质地有关，而且玉石类的加持快，木制的加持时间需要长些。经过多次的实验和感受，我对加持的理解就是能量间的传递、叠加、转化的过程

。研究了一段时间，不光人体身上能发出各种各样的波动，物件也发出各种波动，自然界的波动太多了，我经常能察觉出一些莫名其妙的波动，它从哪里来？怎么产生的？它又代表是什么？不

知道，我知道的只是极小极小一部分而已。明明存在，却不知道它是什么？我不知道有没有人能解释清楚每个波动代表什么，大自然太神奇了，要不然老子在道德经里也用“道”来形容他无

法解释的现象。还是继续糊涂吧，难得糊涂，嗯，好像用在这不大合适。在以后发生的一些偶然事件中，我从中慢慢明白了一些道理。偶然中存必然，偶然是经常伴随着你，主要看你观察不观察，琢磨不琢磨，不然偶然出来了，也不会出必然结果。就像我刚炼气

时，那位朋友说的，炼气不能死炼，要体悟一样。我的很多发现就是在偶然间、不经意间出来的，这次偶然事件起源是一支香烟。有天下午想抽烟了，从烟盒里拿出了一根，背靠床头，用食指和中指夹着烟，老烟民的标准动作( 对，我是抽烟，二十多年的烟龄，每天一包烟的量，我听说一位老太太每天两包烟、半斤酒

，现在104岁，身体倍棒，那是我的偶像啊。开个玩笑，请大家不要学我，烟盒上都印着“吸烟有害健康”，我抽烟是到嗓子就吐出来，不吸进去，有了刺喉感就吐出来，但不管怎么说都对身

体不好，吸烟不光是对身体健康有害，还易发生火灾，我虽然很小心没遇过火灾，可我的很多衣服上都有洞了，都是被烟头烫的，请大家为了家人、孩子、还有衣服，远离香烟 )。我拿着烟

，想点上抽的时候，入静时的感觉来了，就在那里定住了，呼吸停滞，如有如无，身心内外无一不安详、安逸......等回过神，舒服伸个懒腰，一根烟掉了下来，噢，是刚才夹在手指间的那

根烟，拿起烟，点上抽了一口，再一口，再一口，越抽越不对味，我一直抽的是凉烟，这种凉烟我抽没十年也有八年吧，今天现在抽怎么就没凉味了呢，难道说这包烟有问题，也不会啊，这

包烟都快抽完了，有问题早就察觉到了，也许就这根烟有问题，这帮黑心的厂家。又拿出一根来，点上，抽两口，凉味上来了，还是熟悉的味道。等晚上入静时，想起下午的事，会不会跟我当时入静有关呢？试试，反正顺手的事，跟下午一样夹着烟，入静，回神，睁眼一看烟掉了，....哎下次再试吧。第二天晚上，照旧，不过这次是

用手握着烟，怕掉了。等炼完回过神，烟还在，点上，抽一口，饭后一支烟，塞过活神仙，回神一支烟，塞过.....谁比活神仙大来着？塞过玉皇帝。“咳，咳”，呛，怎么这烟是呛的，凉味

也没有了，哈，看来还是跟入静有些关系。我又有了新的想法，如果我把意念放到香烟里，就是加持香烟，是不是产生一样的效果呢，拿烟入静和加持香烟从道理上讲应该是异曲同工的。嗯，有道理，现在就试试，拿出一根烟，食指

、中指和拇指夹住烟，这回不能放手心中，手心中有温度，会影响结果。放松，静心，把意念放进到香烟里，大约用了两分钟，点上，小心翼翼抽一口，好像没凉味了，再抽口，有点呛，虽

然没有上颗烟那么呛，实验成功！如我所想，哈哈，香烟也可以加持啊。如果换种烟不用凉烟呢，是不是也可以，从理论上说应该是没问题的，还需实践一下，实践是检验真理的唯一标准，是谁说的这句话，太有才了。有了想法就按耐不住了，麻利的起身、穿衣

、出门，五秒钟后，又麻利的进门、脱衣、上床、睡觉。都夜里一点了，我上哪买烟去？别说是人了连鬼都没有 ，不对，应该说外面只剩鬼了。第二天买了包红河，老早以前，闹烟灾时抽过这种烟。先抽了两根，品尝味道，打个底，再抽出一根红河，把意念放进去， 一尝，感觉有变化，变化不是很大，不太敢确认，主要跟这种烟不

熟，反复实验，直到嘴唇快抽木了，嗓子都反呕了，得出了结论，确认味道变了，苦的，干呛的。为了研究，容易吗我。我隐约觉得发现点什么，还要做实验验证。上面说到手拿着烟定住的时候，我又想起一段炼气经历，就20多天。具体是在哪个阶段炼的，记得不是很清楚了，反正就是一闭眼眼前发亮，然后改炼动功以后的事了。那时候不甘心啊，想

开眼啊，想看看开了天眼到底能看见什么，在网上查了很多开天眼的资料，也试着炼过其中的方法，像什么观旭日呼吸法，观香调灵法，观眉心之法还有个名字想不起来了。我要讲的是观香

调灵法，这个方法不是让我开眼了，到目前为止，天眼跟我无缘，不管我怎么跟它套近乎，讨好它，估摸它连看我一眼的兴趣都没有。这个方法没让我开眼却加强了我“定”的能力。当时炼法是这样的，坐在漆黑的房间里，不能有光线。然后点上一支香，离香有2米距离坐下，然后盯着它看，开始看时，眼睛睁得大大的注视香点，尽可能延长眨眼的时间。开始的时候，眼

睛看一会儿就酸了，就要眨眼。慢慢的习惯了，眼睛专注香点，是用心而不是用力了。眼睛酸了，流泪了，就忍着，一直忍到受不了了，然后闭眼，多闭一会儿烟，想想睁眼时看的香头，然

后睁开眼再看。每次看一柱香的时间。等看香十多天后，习惯了，眼睛定定的看着香头，呼吸自然就停止了，跟入静感觉差不多，但眼睛是睁着的。不过眼睛酸得受不了了，一闭眼入静感觉就消失了。等到眼不眨了，看的时候呼吸也自然停止了。眼似看非看，呼吸也似有如无。然后就把香头看没了，实际上香头还在，但眼睛看到是一片黑。这个我就炼了20天，反正天眼没练出来，倒是能入定了。有兴趣的可以试试，对炼定有好处。俗话说，烟酒不分家，俗话不见得都是对的，我是抽烟不喝酒，不是不想喝，是不能喝，从小就酒精过敏，顶多喝一两的量，还得是状态好的时候，喝多了就麻烦了，全身血管要爆了一样难

受。做完了烟的实验，觉得还不够，光是烟的实验还说明不了什么问题。想拿酒也做做实验，在商店买了瓶小二，就是小瓶二锅头，二两的量，酒精度很高的那种，要是平时这一小瓶够我抿

一个月的。先把小二倒进一个小玻璃杯里，八钱杯，倒进玻璃杯一半的位置，用大拇指和食指捏着小玻璃杯口处，怕手上的温度影响实验结果，然后把意念放到酒里，二分钟后，抿了一口，

再抿一口小二瓶里的酒对比一下，感觉两者没什么区别。在加意念的时候就觉得小玻璃杯比较厚，当时就没大信心。换了一个薄塑料小杯子，再实验一次，实验方式跟玻璃的一摸一样，加持

完，抿一口，再抿一口小二瓶里的，哇，小二瓶里的酒真呛，好像加持过的酒里的酒精发挥了一些，口味柔了些。再确认确认，抿一口，再抿小二瓶里的.......今天就到这吧，有点多